每日快报!益生元果冻好处和坏处有哪些?
(资料图片仅供参考)
好处：益生元与酵素在一定程度上可以帮助人体调理肠胃功能，加速人体的代谢能力，从而帮助人体排出体内的代谢废物，但如果想要减肥，通常效果不明显，需要搭配规律饮食与适当运动。
坏处：长期食用益生元酵素果冻，反而忽略了正常饮食，则有可能会造成营养不良，且其中如果添加有色素、香精等食品添加剂，长期食用也无益于身体www.nfysw.com健康。
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